Attività motoria

Qualsiasi tipo di attività motoria organizzata, se scelta autonomamente dal bambino, va incoraggiata in quanto, evidentemente, essa possiede i giusti requisiti per motivare adeguatamente il giovanissimo sportivo.
Si ritiene che per i ragazzi in età tra i 6 e i 14 anni, senza differenza di sesso, siano proponibili in particolare gli sport di destrezza e gli sport di squadra.
La ginnastica ed il nuoto ricoprono certamente un ruolo fondamentale, sia come attività motoria di base e propedeutica per tutte le discipline sportive, sia come attività sportiva specifica tra le più complete e armoniche.
Infatti la ginnastica impegna qualità fisiche spontaneamente ben sviluppate nei giovanissimi ed inoltre è in grado di impartire una educazione motoria che rappresenterà nel tempo, un insostituibile e prezioso patrimonio di esperienze destinate a durare nel tempo.
Il bambino che pratica ginnastica, se confrontato con coetanei sportivi di altre discipline, si distingue facilmente. Sa stare in piedi in maniera impettita e tonica, sta seduto correttamente, sa compiere rapidamente e in maniera efficace movimenti anche insoliti e complessi; insomma è un piccolo atleta che conosce il suo fisico e lo sa orientare nello spazio.
Un particolare tipo di destrezza motoria è quello che si realizza in acqua, legato all'acquisizione delle tecniche di galleggiamento e di avanzamento dei vari stili di nuoto.
Il nuoto quindi può essere indicato come sport di iniziazione in quanto consentirà al bambino di imparare a muoversi in un mezzo naturale e a lui congeniale.
La muscolatura generale sarà impegnata senza il carico del proprio peso corporeo, ma al contempo consentirà un adeguato e buon sviluppo delle funzioni cardio-respiratorie.
In conclusione la pratica di una attività sportiva organizzata da parte di bambini e ragazzi non solo non è dannosa, ma rappresenta un fondamentale bisogno sia preventivo, sia fisiologico, sia psicologico. Solo la pratica di una attività sportiva organizzata consente infatti nella società moderna di svolgere quell'attività fisica che sola può prevenire i danni prodotti dal sedentarismo( obesità, difetti posturali…) oggigiorno in continuo aumento.
Lo Staff di Sport e Società

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